最近太り気味．．．長時間運動するのは嫌だけど痩せたいんだよな．．．
エクササイズコーチはこんな悩みを解決してくれる、パーソナルトレーニングジムです
▼こんなメリットがあります
・会費が安い
・店舗が多く通いやすい
・20分の短時間トレーニング
・トレーナーが優しい
・手ぶらで行ける
・マンツーマントレーニング
エクササイズコーチは、AIマシン主導のオリジナルトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンが最適なトレーニングを提供してくれるので、1回20分という短時間でも高い運動効果があります。
ウェアやシューズも無料レンタルなので、手ぶらで気軽に通えます。
それでは早速、エクササイズコーチをご紹介していきます！
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目次
エクササイズコーチ｜仕様と特徴
トレーニングは1回20分
エクササイズコーチは、AIであなたにピッタリのトレーニングを提供するので、短時間でも高い運動効果が期待できます。
パーソナルトレーニングなのにリーズナブルな価格
エクササイズコーチは、業界平均の4分の1程度の月謝でとてもリーズナブルです。
効果的なダイエットプログラム
エクササイズコーチは、AIシステムがあなたの体の状態に合ったワークアウトプログラムを提供するので、効率的にダイエットできます。
マンツーマンのパーソナルトレーニング
エクササイズコーチは、コーチ1名に対し1名か2名でトレーニングするので、個別に適切なアドバイスがもらえます。
持ち物不要で通える
エクササイズコーチは、ウェアもシューズも無料レンタルだから手ぶらで通えます。
特徴を把握したところで、口コミと評判をチェック
エクササイズコーチ｜口コミと評判
良い口コミ・評判
エクササイズコーチ15回目
5月31日から比べて体重2kg減、体脂肪量も2kg減
筋力落とさず減量出来てる！
twitterより引用
遂に50kg台
先週のトレーニング後に立てた目標達成できて嬉しい
8月の目標は50kg切ることと、体脂肪率を24%台で安定させること
twitterより引用
脱毛の施術で腕がプルプルに！
昨日の筋トレが効いてるのかな？
施術前の筋トレは特に二の腕は辞めておこう…
仕事が辛くなっちゃう
twitterより引用
エクササイズコーチの良い口コミや評判を見ていくと、ダイエットを目的に通っている人からの評価が高いようです。
1回20分と短時間なのも通いやすくて高評価。
マンツーマンなのにリーズナブルな価格で通いやすいという声も多いです。
1回20分と短いので、即効性を期待するとガッカリするかも。
悪い口コミ・評判
エクササイズコーチの翌日だけど、全く筋肉痛なしです。
次回も筋肉痛がなければ、１ヶ月で辞めよう
1日20分で筋肉つくわけないよね(笑)
今まで行ってたジムが自転車で30分かかるから、夏の間だけと思ってたけど、金ドブな気がしてきたよ
twitterより引用
今日からエクササイズコーチ開始しました
やってる時は痛いけど、やり終わった後は特に何も無いです
ちゃんと筋肉つくれるのかな？
twitterより引用
エクササイズコーチの悪い口コミや評判を見ていくと、効果が感じられないという口コミをちらほら見かけます。
一方で「効果があった」という声も多いので、期待値による差なのかなという印象です。
1回20分のトレーニングなので、気軽にトレーニングをしたい人におすすめです。
1回20分なので、即効性はあまりないみたい。
エクササイズコーチ｜効果
一人ではないので、気を抜かずに効果実感しやすい！
筋肉って汗の量と関係なく使うんだ。。と実感
コーチが励ましてくれるから頑張れた！
エクササイズコーチ｜無料体験の方法
エクササイズコーチHPのお問合せフォームから申し込みます。
無料体験でもウエア、シューズ、靴下、タオルの貸し出しがあるので、手ぶらでOKです。
目標やスケジュールなどを元に、最適な食事プランやトレーニングメニューを提案してくれます。
AIマシンが適切なプランを提供。
コーチが隣にいてくれるので安心です。
着替えて体験終了です！
エクササイズコーチ｜よくある疑問
筋肉痛はひどい？
エクササイズコーチでは、AIシステムがあなたにあったプログラムを提供してくれるので、酷い筋肉痛になることはほとんどありません。
シャワー室はある？
シャワー室はありません。
空調管理により、汗をかきにくい環境になっています。
痩せない場合もある？
エクササイズコーチは、食事管理と適切なトレーニングでダイエット効果が見込めますが、効果の出方は人によって違いがあります。
退会や休会はできる？
できます。
退会は希望月の15日までに、休会は希望月の前月15日までに店舗で手続きをします。
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公式サイトをチェックエクササイズコーチ｜メリットとデメリット
AIシステムで適切なトレーニングが受けられるエクササイズコーチですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・予約が必要
・即効性がない
・店舗が多く通いやすい
・20分の短時間トレーニング
・トレーナーが優しい
・手ぶらで行ける
・マンツーマントレーニング
短時間だし手ぶらで行けるから、気軽に通えるのがいいね！
エクササイズコーチ｜まとめ
エクササイズコーチは、AIマシン主導のオリジナルトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングも食事も、トレーナーからアドバイスがもらえるから意識が変わります。
1回20分手ぶらで行けるので、通いやすいです。
▼こんな方におすすめ
・リーズナブルなジムを探している
・ジムに通う時間がとりづらい
・ダイエットしたい
・マンツーマンの指導をうけたい
・決まった時間に通えない
・手ぶらでジムに行きたい
本日ご紹介したエクササイズコーチ
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