気軽に足のトレーニングできないかなぁ？
シックスパッド フットフィットはこんな悩みを解決してくれるトレーニングマシンです
▼こんなメリットがあります
・座ったまま使える
・簡単な操作
・細かいレベル設定ができる
・ながらトレーニングOK
・軽量コンパクト
シックスパッド フットフィットは、EMS（筋電気刺激）器具で有名な株式会社MTGが開発した、小型のフットトレーニングマシンです。
座ったままの状態でマシンに足を乗せているだけで、自動で足のふくらはぎ、足裏、すねの筋肉をほぐし、歩くための筋力をトレーニング。
体力に自信のない方や、高齢の方でも無理なく使用でき、本を読んだり、テレビを見たりしながら気軽にトレーニングを続けられます。
それでは早速、シックスパッド フットフィットをご紹介していきます！
目次
シックスパッド フットフィット｜仕様と特徴
座りながら歩く力をトレーニング
シックスパッド フットフィットは、座りながら歩く力をトレーニングできるEMS（筋電気刺激）トレーニングマシンです。
座った状態で使用できるので、高齢の方や体力に自信のない方でも使いやすく、転倒の心配もありません。
また、テレビを見ながらや、読書をしながらのながらトレーニングもできるので、トレーニングする時間のない方にもおすすめです。
EMSで足裏から効率よく鍛える
シックスパッド フットフィットは、EMSで足裏から効率よく歩くための筋肉を鍛えることができます。
足裏の筋肉は、足首・ふくらはぎ・太ももなどの筋肉につながっているので、足裏を鍛えることでウォーキングに近い効果も期待できますよ。
毎日のウォーキングが辛い、雨の日のトレーニング法がわからないという方にもぴったりなトレーニングマシンです。
23分間のオートプログラム
シックスパッド フットフィットは、23分間のオートプログラムを採用。
細かい設定や自分でトレーニング内容を考えることなく、簡単に効果的なトレーニングを続けられます。
手間のかかるトレーニングは続ける自信のない方でも無理なく続けられると評判です。
使いやすい本体設計
シックスパッド フットフィットは、EMS（筋電気刺激）器具で有名な株式会社MTGが開発しているので、使いやすくて見た目もおしゃれです。
足にしっかりフィットするデザインや、足の動きにあわせて傾くロッキング構造など効果的にトレーニングするための機能も充実。
大きめの液晶パネルも見やすく、操作も簡単です。
アプリとの連携でトレーニング管理
シックスパッド フットフィットは、アプリとの連携でトレーニング管理する機能もあります。
トレーニングレベルの調整や残時間の確認のほか、あらかじめ設定しておいたトレーニング時間になると通知する機能などもあり便利です。
最新モデルにはアプリ機能は搭載されていないため、アプリ連携をしたい方はこちらの旧モデルがおすすめですよ。
仕様がわかったところで、口コミや評判もチェック！
シックスパッド フットフィット｜口コミと評判
良い口コミ・評判
シックスパッド フットフィットを祖母宅で使ってみたのがちょうど24時間前、使わない筋肉を刺激していたせいで足がおかしいw
歩行に類した効果は無さそうだけど、筋肉鍛える効果はあるなぁ。
足底筋膜鍛えるのにちょっと欲しくなってる
Twitterより引用
知人宅でシックスパッドのフットフィットを経験。
１日でふくらはぎが筋肉痛になりました。
コレは立ち仕事に強くなれるアイテムかもしれません。
Twitterより引用
細かく調節できる機能が気に入りました。自分のレベルに合わせて鍛えられるのが嬉しいです。
これまで使用していた器具に比べると扱いやすく、操作が楽になりました。
収納スペースを取りますが、トータル的にバランスが取れています。
さぶろぐ独自アンケート
シックスパッド フットフィットの良い口コミや評判を見ていると、すぐに効果を実感できた点に満足している意見が多くありました。
なかには普段使わない筋肉を急に使って筋肉痛になってしまったという方もいるので、自分のレベルにあわせた設定で使用していきましょう。
筋肉痛になってしまうと辛くはありますが、それだけトレーニングができたという達成感が得られたのかもしれませんね。
座ったままでもしっかりトレーニングできそう！
悪い口コミ・評判
シックスパッドのフットフィット、やっぱり4でいい感じだけど物足りなくなってきて「そろそろいいかな…」と思って後半数分5にしたらプチクラッシュしてしまった。
今日の夕方になって突然倒れるかってぐらい急激に具合が悪くなってびっくりした…
ふくらはぎの筋肉が死んでる。。
アホだ自分
Twitterより引用
父さんのリハビリ用にあるシックスパッド フットフィットを初めて使ってみた
最大レベルでスタートしたらンオオオオオオって声出て焦った(°∀°)ﾋｨｨｨｨｨｨ
Twitterより引用
シックスパッド フットフィットの悪い口コミや評判を見ていると、強すぎる刺激についての意見がいくつかありました。
公式サイトでも弱めのレベルから使いはじめて、慣れてきたら徐々にレベルアップするように記載されています。
無理しない程度に自分のレベルにあわせた設定で毎日トレーニング続けてみてくださいね！
無理は禁物だよ！
シックスパッド フットフィット｜効果
Twitter @takagi_hiroさんの投稿
ちょっとお試しに中古で
— ひろ@札幌Outgoing base (@takagi_hiro) February 20, 2023
シックスパッド フットフィット買ってみた
こりゃリハビリに良いかもしれない
こんなのを探してた☝️
#EMS
#シックスパッド
#フットフィット
#リハビリ pic.twitter.com/PORptnFyrL
Twitter @_someko_さんの投稿
祖母(93)がコロナで遠出が出来ないからシックスパッドのフットフィットを買って足の筋肉鍛えてるらしい。 pic.twitter.com/mIQCWPQIBw
— サメに食われるそめこ (@_someko_) August 14, 2020
シックスパッド フットフィット｜使い方
効果的な使い方
フローリングなどの平らな床での使用がおすすめです。
畳などの柔らかい床材は傷がつく恐れがあり、大理石などの硬すぎる床は本体が滑ってしまうのでマットなどを使用しましょう。
靴下を履いていると通電しにくくなります。
また、本体の凹凸と足のくぼみをフィットさせるようにすると効果的です。
ふくらはぎの筋肉の収縮を感じる程度、痛みや不快感のないレベルがおすすめです。
1日1回を目安に使用しましょう。
汚れを乾いた布で拭き取る程度の簡単なお手入れで使用できます。
取扱説明書
シックスパッド フットフィットの取扱説明書は、インターネット上では確認できませんでした。
購入時には取扱説明書が付属しているので、よく内容を確認して使用をはじめてください。
シックスパッド フットフィット｜よくある疑問
効果なし？痩せる？
シックスパッド フットフィットは運動不足解消や歩くために必要な筋肉を鍛える効果が期待されます。
痩せることや筋トレを目的とした方のなかには、効果に物足りなさを感じることもあるかもしれませんが、運動する時間がない方や体力に自信がない方にはおすすめですよ。
シックスパッド フットフィット2との違いは？
シックスパッド フットフィットとシックスパッド フットフィット2の違いは、トレーニングレベル・リモコンの有無などです。
シックスパッド フットフィット2では、トレーニングレベルも25段階になり、リモコンも付属しています。
また、新機能として散歩感覚で気楽にトレーニングできる「ウォーキングプログラム」が搭載されました。
高齢者のリハビリとして使える？
シックスパッド フットフィットは、高齢者のリハビリとして使えます。
公式サイトの説明でも、高齢の方の歩く力をトレーニングできると謳っており、実際に高齢の利用者の方や、そのお孫さんからのレビューでも高評価。
母の日や敬老の日のギフトとしても人気の高い商品です。
副作用はある？
シックスパッド フットフィットは、電気刺激を使用したトレーニングマシンなので、ペースメーカーなどの医用電気機器を使用している方は使用できません。
そのほか、心臓の疾患・静脈血栓症・脚部にボルト等の金属がある方・足裏に傷のある方・妊娠中の方・小さな子ども・飲酒している方・発熱している方も、トラブルの原因となるので使用しないようにしましょう。
販売店はどこ？最安値は？
シックスパッド フットフィットは、AmazonなどのECサイト購入可能です。
Amazonで購入する場合には、アマゾンギフト券やポイントを使用してお得にお買い物することもできるので、ぜひチェックしてみてくださいね！
また、公式サイトもありますが、現在はシックスパッド フットフィット2・フットフィットライトのみの取り扱いとなっています。
シックスパッド フットフィット｜メリットとデメリット
無理なく歩くためのトレーニングができるシックスパッド フットフィットですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・乾電池式
・継続する必要がある
・簡単な操作
・細かいレベル設定ができる
・ながらトレーニングOK
・軽量コンパクト
両親や祖父母へのプレゼントにぴったり！
シックスパッド フットフィット｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
＼ １番お得な支払方法 ／
Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
シックスパッド フットフィット｜まとめ
運動が不足が気になっていたのですが運動は苦手だったので、無理なく足を鍛えられるシックスパッド フットフィットを購入しました。
EMSトレーニング機器なので痛いのではないかと心配していましたが、20段階のレベル設定が可能なので自分のペースにあわせて使用できます。
運動不足の私をはじめ、足の筋力の衰えを感じていた祖父母も使用できたので、家族みんなで使えるマシンをお探しの方にもおすすめですよ。
▼こんな方におすすめ
・運動不足の方
・筋力の衰えが気になる方
・運動が苦手な方
・手軽にトレーニングしたい方
本日ご紹介したシックスパッド フットフィット
座ったままで気軽に使えるトレーニングマシンに興味がある方は是非チェックしてみて下さい
