【調査レポート】自宅でリラックス・リフレッシュできるガジェットは？1位は「充電式アイマスク」に！

パソコンやスマホの操作で目が疲れることが増えた。
今まで使い捨てのホットアイマスクを利用していたが充電式は繰り返し使えてコストパフォーマンスが良い。

目が疲れたときはもちろん、泣いて目が浮腫んでいるとき、頭痛がするときなど、さまざまな場面で大活躍するから。

1日中パソコンに向かっているので、ホットアイマスクを使いたいのですが1枚ずつの値段を考えるとしり込みしてしまいます。
とはいえレンジで水にぬらしたタオルを温めてもすぐに冷めてしまいます。
その点、充電式だと繰り返し使えるので経済的です。

足のむくみがひどいためお風呂あがりに使用すると効果があります。
使用した次の日は使用しない日の翌日より足が軽くなるため継続して使っております。

長時間の立ち仕事で足がむくむのですが、ふくらはぎだけでなく足の裏も痛むのでフットマッサージャーが癒されます。
後マッサージャーを使用しながらもスマホやテレビを見ながらでもできるのがポイントが高いです。

1日の疲れを癒すのに最適なアイテムです。
一日中立ち仕事で疲れた足をマッサージするのは日課になっているくらいです。

エステに行かなくても、自宅でエステをしているような贅沢感が味わえる。
好きな音楽を流しながらなど、環境を整えるとさらにリラックス効果が得られる。

イオンスチーマーは温かい蒸気にとても癒されて、1日の疲れが取れるように思います。
それだけでなく肌も潤うので、一石二鳥のアイテムです。

美顔器のスチームを浴びること自体が気持ちいいですが、その時にボンヤリできるので、日々の忙しさを忘れられていいです。

肩のコリがほぐれたり、首の疲れが取れてリフレッシュできるから。
また、マッサージすることで、血行が良くなりリラックスできるから。

パソコンを中心とした作業が多いため、首筋から肩にかけて常に血流が滞り、凝っている状態が続く。
そのためネックマッサージャーを用いると血流が良くなり、少し楽になった感覚を味わうことができるから。

リラックスした姿勢で肩や首回りをマッサージして疲れを癒せるから。
デスクワークで凝った首回りをほぐすことが一番重要だし、その部分のコリが一番のストレスになっているから。

頭皮が硬くなると、頭痛や肩こりなどがひどくなると言われているので、あと髪の毛のためにも良さそうなので。

血行が良くなり全身がリラックス出来るから。
寝付きもよくなり、快適な睡眠をとれそうなので、美はだ効果も期待できるから。

疲れているな?と思ったときは意外と頭が凝り固まっていることが多いので、週3回ほど使用していますが使用後は頭がスッキリして目が疲れることも、肩が凝ることも少なくなったなと実感しているからです。

マッサージに行きたいけどなかなか行けない時に、手軽に自分で使用できる点が魅力です。
製品も小さく片手で操作可能なため手軽さが魅力です。

肩がよく凝るので、マッサージ機はよく使います。
特にマッサージガンは肩や足にピンポイントでほぐしてくれるから良いです。

子供を抱っこしていると体がガチガチになるので、体をガッツリほぐせるマッサージガンは手軽に強めのマッサージができて、リフレッシュに手放せないからです。

やはり1番はフットバス、脚から疲れをとれてリラックス出来る。
脚の浮腫が取れて、ポカポカして、よく眠る事が出来る。

足を温めると三陰交が温まって特に女性は子宮等の身体の内部が温まりやすく、またフットバスにアロマオイルを入れるとさらにリラックス効果を高められるから。

水の音、水の感触でリラックスできます。お湯に浸かることで血行が良くなったり、むくみも解消できると思うので、リラックスに最適だと思います。

日頃パソコン業務なので肩こりが酷いのですが帰宅後使用するとツボ押しなだけに丁度良くツボに入ると気持ちよさの為かなりリラックスできます。
ただし、個人差で激痛が走る所のツボもあるのである程度自分のツボを知っておく必要があります。

立って乗るだけで手軽なのと体重でツボが押せるところや自分のバランス次第で圧がかけられるところが良い。

３０代半ばになり、足のむくみが毎日ひどく、足の裏が太くなってきたので、ツボ押しマッサージシートで毎日足上げ運動をしていたら、足の先からふくらはぎまでスッキリして体が楽になりました。