おからダイエットってよく聞くけど
本当に効果があるのかな……
さとの雪 おからパウダーはこんな悩みを解決してくれる食品です。
▼こんなメリットがあります
・便秘を解消
・生活習慣病を予防
・満腹感が得られる
・ダイエットにおすすめ
・忙しい人でも使いやすい
・食物繊維が手軽に摂れる
さとの雪 おからパウダーは、食物繊維を手軽に摂れる食品。
毎日続けることで、便秘や生活習慣病、大腸ガンなどのリスクを防ぐ効果があると言われています。
他社のおからパウダーと比べて、とても美味しく満腹感が得られるため、ダイエットにもおすすめです！
それでは早速、さとの雪 おからパウダーをご紹介していきます！
目次
さとの雪 おからパウダー｜仕様と特徴
生活習慣病を予防
食物繊維が不足してしまうと、糖尿病や大腸がんなどを引き起こしてしまう危険性があります。
さとの雪おからパウダーに含まれている食物繊維は、なんと大さじ2杯でレタス1個分！
ビタミンEやカルシウム、カリウムなども含まれているため、食生活が偏りがちな方にもおすすめです。
便秘解消で毎日スッキリ
さとの雪おからパウダーは、便のかさを増やして、腸を刺激する働きがあります。
腸内環境を整えるから、お腹周りもスッキリ。
摂りすぎると便秘を悪化させてしまうので、必ず適量を守りましょう。
ダイエットにおすすめ
食事を減らさずダイエットしたい方は、さとの雪おからパウダーがおすすめです。
水分を吸うとかさ増しするので、食事量を減らす必要はありません。
小麦粉よりも糖質が少なく食感もパサつかず、ふんわり食感だからお菓子作りにもピッタリです！
臭いが気にならない
おからといえば独特な臭いが気になる方も多いですが、さとの雪おからパウダーは臭いやクセは一切なし。
口コミやレビューを見ても「どんな料理にもあう！」と好評です。
臭いやパサつきが気になって続けられなかった方も1度試してみてはいかがでしょか？
忙しい人には「かけるだけ」
さとの雪おからパウダーは「水戻し」と「かけるだけ」の2種類。
「かけるだけ」タイプは、そのままヨーグルトやスープにかけられるため、忙しい方でも毎日続けられます。
口当たりもなめらかで少ないご飯でも満足できます！
仕様と特徴を把握したところで口コミや評判をチェック！
さとの雪 おからパウダー｜口コミと評判
良い口コミ・評判
ヨーグルトケーキ焼けました。
薄力粉の代わりにおからパウダー。
ぎっしり。密度すごい。
しっとりしすぎずパサパサでもなく良い具合のもそもそ。
ほんのり玉子焼き感。
甘味はメープルシロップを入れたのでメープル味。
おからパウダーはさとの雪。
Twitterより引用
さとの雪食品 主催のオンラインお好み焼き教室に参加しました！
おからパウダーを使ったお好み焼きを二品教わりました！
写真はポン酢で食べるニラのお好み焼きです！(崩れてるけど…)
美味しく頂きました！
Twitterより引用
見映えは悪いのだけど、母直伝”豆腐ステーキ” ステーキと言うより煮付みたいに見えますが（笑） 普通の豆腐と比べてみました(左上のお皿)が！！断然『さとの雪』さんの方が濃厚でうまうまでした。
Twitterより引用
さとの雪 おからパウダーの良い口コミや評判を見ていくと「美味しい」「濃厚」といった声が多い印象。
おからパウダーは、パサパサしてにおいが気になる方も多いですが、さとの雪のレビューではそのような意見は見つかりませんでした。
美味しいだけでなく、ダイエットや生活習慣病を予防できるなんて嬉しいですね！
今までのイメージと違う！
悪い口コミ・評判
さとの雪から販売されている、農産加工品です。
おからパウダー です。
おからコロッケをつくるために購入したのですが、ものすごくいろんなものを吸いますね(笑)
油もすごい吸っていました(笑)
もぐなびより引用
内容量の割に値段が少し高いような気がします。
さぶろぐ独自アンケートより引用
さとの雪 おからパウダーの悪い口コミや評判を見ていくと「油を吸うから身体に悪そう」といった声をちらほら見かけました。
おからパウダーは、水分を吸収しやすい分、油も吸ってしまいます。
揚げ物には向いていないので注意しましょう。
揚げ物には向かない
さとの雪 おからパウダー｜効果
YouTube @MASATO【無重力チャンネル】さんの投稿
Instagram @yuyu_kitchenさんの投稿
Instagram @veggy_jpさんの投稿
さとの雪おからパウダー｜食べ方
効果的な食べ方
さとの雪 おからパウダーは、ハンバーグや丼物、お菓子など様々な料理に使うことができます。
ハンバーグの場合は、つなぎに使うパン粉をおからパウダーに置き換えるだけ！
かけるタイプは、ヨーグルトやお味噌汁などにかけるだけで完成します。
おすすめレシピ【マーブルパウンドケーキ】
プレーン生地と軽く混ぜ、型に流し込み、中央を線をかくようにしてくぼませる。
食べすぎるとどうなる？
さとの雪おからパウダーを食べすぎると、便秘や腹痛を引き起こします。
たくさん摂取することで太りやすくなるので、必ず適量を守りましょう。
おからパウダー｜よくある疑問
おいしい？まずい？？
さとの雪 おからパウダーは「美味しい！」といった声が多く、非常に満足されています。
今までおからパウダーで失敗した方や、あまり美味しく感じられなかった方も1度試してみてはいかがでしょうか。
ダイエット効果ある？
さとの雪 おからパウダーは、少量でも満腹感が得られるのが特徴で、ダイエットにもおすすめです。
普段の料理におからパウダーを取り入れるだけで糖やコレステロールの吸収を抑える効果があります。
糖尿病などの生活習慣病を防ぐ効果があると言われているので、健康的に痩せることができます。
成分解析一覧
大豆
エネルギー312kcal/たんぱく質22.4g/脂質5.2~20.2g/炭水化物57.7g/糖質2.9~12.3g/食物繊維50.1g/食塩相当量0.03g
販売店はどこ？最安値は？
さとの雪 おからパウダーは、送料無料で購入できるAmazonがおすすめです。
大量購入する場合は、6,000円以上で送料無料の公式オンライン（おとうふ宅急便）を利用しましょう。
公式オンライン（おとうふ宅急便）送料一覧
| 都道府県 | 通常便送料 | クール便送料 |
| 東海 | 790円 | 940円 |
| 関東・信越・北陸・関西 | 810円 | 960円 |
| 中国・南東北 | 920円 | 1,070円 |
| 北東北 | 970円 | 1,120円 |
| 四国 | 990円 | 1,140円 |
| 九州 | 1,090円 | 1,240円 |
| 北海道 | 1,170円 | 1,320円 |
| 沖縄 | 2,110円 | 2,260円 |
おからパウダー｜メリットとデメリット
ダイエットにおすすめのさとの雪 おからパウダーですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・揚げ物には向いていない
・生活習慣病を予防
・ダイエットにおすすめ
・忙しい人でも使いやすい
・食物繊維が手軽に摂れる
料理が苦手でも、かけるだけなら続けられる！
おからパウダー｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
＼ １番お得な支払方法 ／
Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
おからパウダー｜まとめ
白米の代わりに、さとの雪 おからパウダーはで作った卯の花を食べ続けています。
元々90kgあった体重を70kgまで落とすことができました！
A1Cも正常値まで落ち着き、薬を減らすことにも成功したので、毎日続けています。
▼こんな方におすすめ
・毎日忙しい
・体型が気になる
・便秘になりやすい
・食生活が偏りがち
・置き換えダイエットに失敗した
・痩せたいけど食事量を減らしたくない
本日ご紹介したさとの雪 おからパウダー。
ダイエットや食生活の改善に興味がある方は是非チェックしてみて下さい!!
