簡単に腹筋ができるマシンが欲しい・・・
ゴロネックスはこんな悩みを解決してくれる腹筋マシーンです
▼こんなメリットがあります
・腹筋を続けやすい
・お腹以外にもアプローチ
・3段階の負荷強度
・気軽に運動ができる
・オシャレなデザイン
ゴロネックスは、普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる、腹筋マシーンです。
これ1台で腹筋だけでなく、全身のトータルエクササイズができます。
また、オシャレなデザインなので、出しっぱなしにしても気になりません。
それでは早速、ゴロネックスをご紹介していきます！
目次
ゴロネックス｜仕様と特徴
普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる！
ゴロネックスは、体でぐーっと押して戻るだけなので、つらい腹筋運動が続けやすいです。
独自のサポートレジスタンスシステムが、腹筋運動をサポートします。
11種類のエクササイズでお腹以外の部位にもアプローチ
ゴロネックスはお腹だけでなく、太ももや二の腕などの、気になる部位の運動もサポートします。
上半身も下半身も、これ1台で全身のトータルエクササイズができます。
おしゃれなデザインだから出しっぱなしOK
ゴロネックスは、一見フィットネスマシンには見えない、座椅子のようなデザインです。
インテリアを邪魔しないので、リビングに出しっぱなしにして、気が向いたときに手軽に始められます。
自分のペースに合わせて負荷を3段階で調整
ゴロネックスの、背もたれのサポートの負荷強度は3段階です。
自分のレベルに合った強度に調整できるので、無理なく運動が続けられます。
特徴を把握したところで、口コミや評判をチェック
ゴロネックス｜口コミと評判
良い口コミ・評判
リビングに置いて、座椅子がわりに使いつつ、腹筋や足の筋トレに使用しています。
Yahoo!ショッピングより引用
心なしか下腹がスッキリしてきたような。
継続して様子をみたいと思います。
気軽に腹筋ができるので、とても良い商品だと思います
ストレッチができ、テレビを見ながら出来て、ある程度の負荷がかかって腹筋できるので気に入りました。
Yahoo!ショッピングより引用
伸びもできるのもいいです。
ダイエット目的で購入しました！
Yahoo!ショッピングより引用
家でテレビ見ながら携帯いじりながらも手軽に腹筋が出来るのでとても便利です。
ゴロネックスの良い口コミや評判を見ていくと、気軽に腹筋ができる、という口コミが見られました。
テレビを見ながらでもできるので、手軽に腹筋ができるようです。
腹筋以外の運動もできるので、満足度の高い口コミが多い印象です。
気軽に運動ができます
悪い口コミ・評判
重たすぎて移動させにくい。
Yahoo!ショッピングより引用
重量を確認して買えばよかったと思いました。
枠のとこを踏んだらとても痛くて結局部屋の隅に置いてます。
正直あまりオススメしません。
Yahoo!ショッピングより引用
これじゃなくても腹筋できるし、なにより重すぎてとても邪魔になってます。
ゴロネックスの悪い口コミや評判を見ていくと、重い、という口コミが見られました。
重量が約8.8kgあるので、かなり重く、移動させにくいようです。
しかし、おしゃれなデザインなので、出しっぱなしでも問題ありません。
重量が重く、移動させにくいです
ゴロネックス｜効果
YouTube＠主婦腕さんの投稿
Instagram＠mauchiさんの投稿
Instagram＠yuki.meisoyogaさんの投稿
ゴロネックス｜使い方
効果的な使い方
ゴロネックスは、腹直筋や腹斜筋、大腿四頭筋など、全身のエクササイズができます。
詳しい使い方は、本体に付属する、エクササイズガイドに記載されています。
付属品
ゴロネックスには、本体、取扱説明書、ノブキャップ、エクササイズガイド、スタートガイドが付属します。
本体の重量は約8.8kg、耐荷重は100kgです。
腰痛でも大丈夫？
ゴロネックスが腰痛でも使用できるか、という情報は見当たりませんでした。
腰痛の場合は、様子を見ながらエクササイズを行ってください。
効かない場合に気を付けるポイント
ゴロネックスを使用しても効かないと感じるときは、エクササイズガイドを見て、方法が合っているか確認しましょう。
ひとつのエクササイズだけではなく、色々な方法を試してみるのがオススメです。
ゴロネックス｜よくある疑問
痩せない？
ゴロネックスは、エクササイズのサポートをするマシンなので、効果には個人差があります。
効果が感じられない場合、負荷強度が合っていないかもしれないので、負荷を調整してみてください。
ゆらころんとの違いを比較
ゴロネックスは、ゆらころんよりもエクササイズの種類が多いです。
ですが、ゆらころんは、軽くてコンパクトなので、収納しやすいです。
販売店はどこ？最安値は？
ゴロネックスの最安値は、公式サイトでの購入です。
ですが、アマゾンギフト券をチャージして購入すると還元率が高いので、Amazonでの購入がオススメです。
なかなか届かない？
ゴロネックスは、購入するサイトによって、届くまでにかかる日数が異なります。
Amazonで購入した場合、最短で翌日に商品が届きます。
ゴロネックス｜メリットとデメリット
気軽にエクササイズできるゴロネックスですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・価格が高い
・効果には個人差がある
・お腹以外にもアプローチ
・3段階の負荷強度
・気軽に運動ができる
・オシャレなデザイン
全身のエクササイズができるのが嬉しい
ゴロネックス｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
＼ １番お得な支払方法 ／
Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
ゴロネックス｜まとめ
ゴロネックスは、気が向いた時にさっと腹筋運動ができるので、続けやすいです。
見た目はオシャレな座椅子なので、インテリアの邪魔にならず、出したままにしておけます。
テレビを見ながらエクササイズできるので、とても気に入っています。
▼こんな方におすすめ
・気軽に運動したい
・腹筋を鍛えたい
・全身のエクササイズをしたい
・運動不足を感じている
・オシャレなものが良い
本日ご紹介したゴロネックス
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