食事制限をしなくても痩せる方法はないかな
フォースコリーはこんな悩みを解決してくれるダイエットサポートサプリメントです
▼こんなメリットがあります
・食事制限なしでOK
・健康的に痩せられる
・価格が高くないので続けやすい
・おなかの調子が良くなる
・ドラッグストアで買える
・天然素材なので安心
フォースコリーは脂質の多い食事をよくとられる方におすすめしたいダイエットサポートサプリメントです。
脂質の代謝を促進してくれるので食事に困ることがなくなります。
ダイエットをしたいけど食事制限をせずに健康的に痩せたい方はぜひ参考にしてみてください。
それでは早速、フォースコリーをご紹介していきます！
目次
フォースコリー｜仕様と特徴
フォースコリーの有効成分「フォルスコリン」
フォースコリーの有効成分にフォルスコリという成分があります。
フォルスコリンはもともと漢方に使われていた成分でDHCがフォルスコリンにダイエットの効果が期待できることを発見しました。
特に、女性はホルモン的に痩せにくく太りやすいのですがフォルスコリンが男性ホルモンのテストステロンを分泌してくれて、筋肉がつきやすい体質にしてくれます。
なので、少しの筋トレや運動だけで代謝が上がり、脂肪を分解するのを促進できるのです。
美容に嬉しいビタミンも配合
フォースコリーには美容や健康には欠かせないビタミンB群も配合されています。
ビタミンB群は食事からとった糖質や脂質をため込みにくくしてくれる働きがありますが、美容面でも下記のような働きが期待できます。
- ビタミンB1：糖質の分解を助ける
- ビタミンB2：脂質の代謝を促進
- ビタミンB6：健康的な肌や髪を作る
- ビタミンB12：血液を作る
フォースコリーの働きを最速で最大限実感するには
フォースコリーの効果を大きく実感するためには、筋トレと併用することが重要です。
筋トレは1日最低で20分と睡眠は最低で7時間半は確保できたらよいでしょう。
また、血液を新しく作るにはたんぱく質や鉄分を食事でとる事と睡眠時間をしっかりとる事が大事になります。
フォースコリーは痩せても筋肉量をキープできる
フォースコリーの有効成分のフォレスコリンは男性ホルモンのテストステロンを分泌してくれることがわかりました。
テストステロンの働きは以下の通りです。
- 筋肉量の増加
- 塩分や尿の排泄を抑制
- ドーパミンの生成
女性は肉がつきやすく筋肉が落ちやすい体質ですが、男性ホルモンが増えることで、筋肉がつきやすく、肉が減りやすくなるのです。
痩せた後も、筋肉の維持が男性ホルモンにはあるので、何もしなくても痩せやすい体質になります。（飲み続けることが前提です）
テストステロンの力がとても大事！
フォースコリー｜口コミと評判
良い口コミ・評判
フォースコリーソフトカプセルとレコーディングダイエットをしています。
アットコスメ (cosme.net)より引用
しばらく続けたところ、突然体重と体脂肪とBMIが減ってきました！
今は医学的な理想の数値をわずかに超えている辺りまでになりました。
もう少し続けて健康診断の結果を楽しみにしています。
今後は目標値を下げてみます！！
フォースコリーソフトカプセル愛飲中です。
アットコスメ (cosme.net)より引用
食事の前に飲むと気が楽です。
体重も減ってきて、夫からも「ヤセたね」と言われます。
嬉しいです。
DHCさん！
いつもいつも本当に本当にありがとうございます。
マ・ジ・で３kg減！！
アットコスメ (cosme.net)より引用
ウソやん？でした。
フォースコリーソフトカプセル運動？してません。
食事制限？してません・・・だから、マジで！？なんです。
ものぐさな人、よく食べる人に。
フォースコリー ソフトカプセル。
※ドカっと出ますが、愛嬌。
フォースコリーの口コミは良い結果が出ている方が多かったです。
いい口コミの中では、何もしてなくても痩せる方はやせていましたが、やはり軽い運動も取り入れている方が多かったです。
ダイエットの効果を早く実感したい方はフォースコリーを取り入れてみることをおすすめします。
停滞期に入ってやる気が出なくなってしまう時におすすめ
悪い口コミ・評判
飲み始めて2日目から、お腹の張りと下痢でした。
仕事柄あまりトイレに行けないので、正直困りました
私はあまりおすすめできません。
ダイエットカフェ より引用
もう何袋も飲みました。
ダイエットカフェ より引用
が、全く痩せません。
苦しいくらい快弁（下痢状態）です。
だから、少々食べ過ぎた日もあまり増えずにすみます。
減らない事が分かったので！
運動をプラスしてみようと思います。
ﾌｫｰｽｺﾘｰの力を借りながら、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えて、体質改善しようと思います。
自分次第です。
フォースコリーの悪い口コミや評判を見ていくと、体に合わない人の中には、下痢の症状がみられます。
結果が出ない方は運動を取り入れてみましょう。
基礎代謝が落ちてしまっている可能性がありますので軽い筋トレでもしたらきっと効果が出るはずです。
体に合わないと思ったらすぐに使用を中止しましょう
フォースコリー｜効果
YouTubeチャンネル「スリム女子普及協会」
Instagram＠_k.ren_09さんの投稿
Instagram＠rm784さんの投稿
フォースコリー｜飲み方
飲むタイミング
フォースコリーはサプリメントなので薬のように厳密には決まっておりません。
ですが、効果的に飲むなら、毎日飲み忘れの無いように、食事前後のどちらか自分なりに決めておくことが大事になります。
食事前後のどちらかに決めておくことで、習慣づけることができ、毎日続けることができるでしょう。
飲む量
フォースコリーの摂取目安は2～4粒/日が推奨されています。
お腹の調子が良くない方や、下痢になるのが不安な方は2粒から初めてゆっくりと体に慣れさせていくことがおすすめです。
また、自身のある方は、最初から4粒で初めて運動を取り入れて最速で痩せるのもよいでしょう。
１日何回？
フォースコリーは1日数回に分けて飲みましょう。
いっきに4粒飲むと効果には限界もあり、効果時間も少なくなります。
フォースコリーの有効成分のフォルスコリンを常に体内にいる状態にするのがベストなので、数回に分けて効率的に脂肪を燃焼させましょう。
授乳中でも大丈夫？
授乳中は、医師への相談が必要です。
授乳中に摂取して、色が変わったり、味の変化がみられるので、赤ちゃんのことを考えるなら、控えるのが良いでしょう。
問題はなくても、味が変わると赤ちゃんに癖がついてしまい市販の粉ミルクが飲めなくて預けることができなかったり、逆に母乳を飲んでくれなくなったりしてしまうので注意が必要です。
フォースコリー｜よくある疑問
効果ある？？
フォースコリーの効果を実感するためには最低3カ月は継続する必要があります。
1カ月や2カ月でなかなか効果を実感できなくてやめてしまう方は実際に多くいますが、3カ月は様子を見てほしいです。
体質を改善するには細胞のターンオーバーが関係しており、体の全部の細胞が新しく生まれ変わるまでに約3カ月は必要になるからです。
痩せにくいからだから痩せやすくなる体まで3カ月は続けてみましょう。
下痢になる？副作用はある？
フォースコリーは、もともとおなかが弱かったりすると下痢などの症状がみられます。
腸内環境を整える成分もあるので症状がひどくなければ粒の数を減らして様子を見てみてくください。
もし、改善がみられなかったり、症状がひどいようなら、医師に相談してみるのもよいでしょう。
もしかしたら、何らかのアレルギーを持っていたり、病気が見つかることもありますので薬でなくても充分に注意が必要です。
成分一覧
コレウス・フォルスコリーエキス末（デキストリン、コレウス・フォルスコリー抽出物）（インド製造）、澱粉/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、寒天、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1
販売店はどこ？最安値は？
Amazonで購入するとポイントもつくのでおすすめです。
ほかのお買い物のついでにでもカートに入れておきましょう。
フォースコリー｜メリットとデメリット
ダイエットが気軽に楽しめるフォースコリーですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・匂いが独特
・体質に合わない
・価格が高くないので続けられる
・食事制限なしで健康的に痩せられる
・おなかの調子が良くなる
食餌制限をするとリバウンドの原因にもなりかねません
フォースコリー｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
＼ １番お得な支払方法 ／
Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
フォースコリー｜まとめ
フォースコリーをダイエットに取り入れるとなかなか落ちなかったおなかの浮き輪肉がしっかり落ちてくれました。
筋トレは1日5分ほどしか取り入れていなかったのに簡単に痩せることができたのが嬉しかったです。
お友達や家族にもお勧めしたいダイエットサポートサプリメントでした。
▼こんな方におすすめ
・食事制限をしたくない方
・年々太りやすく感じている方
・手軽に摂取できるサプリが良い方
・ダイエット後のリバウンド予防に
・脂質の多い食事を摂られる方
本日ご紹介したフォースコリー
ダイエットサポートサプリメントに興味がある方は是非チェックしてみて下さい👇
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