最近貧血気味なのか体が疲れやすいんだよね…
ディアナチュラ ヘム鉄はこんな悩みを解決してくれるサプリメントです
▼こんなメリットがあります
・気軽に鉄分補給
・葉酸も配合されている
・どこでも買いやすい
・お手頃価格
・信頼のメーカー
ディアナチュラ ヘム鉄は不足しがちな鉄分を手軽に摂取・補給できるサプリメントです。
ヘム鉄だけでなく、葉酸、ビタミンB6、B12、Cが一緒に摂れるので、毎日をアクティブに過ごしたい人や健康に気づかっている人にオススメ。
1日1粒飲むだけと、続けやすいのもポイントです。
それでは早速、ディアナチュラ ヘム鉄をご紹介していきます！
目次
ディアナチュラ ヘム鉄｜仕様と特徴
ヘム鉄150mg配合
ディアナチュラ ヘム鉄はヘム鉄を150mg配合しています。
鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素。
ヘム鉄は体に吸収されやすく、効果的に鉄分を補給できます。
葉酸200µg配合
ディアナチュラ ヘム鉄は葉酸を200µg配合しています。
葉酸は水溶性ビタミンで、鉄と同じく赤血球の生産を助けDNAなどのタンパク質の合成を促進します。
鉄分と合わせて摂取することで赤血球の生産をサポートし、アクティブな生活へと導いてくれます。
ビタミンB12を2.0µg配合
ディアナチュラ ヘム鉄はビタミンB12を2.0µg配合しています。
ビタミンB12は神経や血液細胞を健康にたもつ栄養素。
鉄分と合わせてとることで、貧血や疲労を軽減します。
信頼のメーカーで安心・安全
ディアナチュラ ヘム鉄は食品メーカー大手のアサヒグループ食品によって製造販売されています。
原材料の選定から製造まですべてアサヒが一元管理しており、安全・安心に服用できます。
1日1粒でOK
ディアナチュラ ヘム鉄は小粒で飲みやすいです。
さらに1日1粒でOKと、気軽に続けやすくなっています。
特徴がわかったところで口コミをチェック！
ディアナチュラ ヘム鉄｜口コミと評判
良い口コミ・評判
貧血気味なのでよく購入します。
カプセルタイプが苦手なので粒状タイプが嬉しいです。
ヘム鉄は割高ですが、こちらの商品は安価で助かります。
非ヘム鉄の商品を購入することも多かったのですが、吸収が良く、胃腸にも負担が少ないヘム鉄の方がやはり良いと思い、また戻ってきました。
続けようと思います。
Yahoo shoppingより引用
貧血持ちなので買ってみました。
そもそもサプリメントなどは続きにくくいつも途中でやめてしまったりしてました。
合う合わないがあるので少量からチャレンジして今のところ続いてます。
貧血などの症状は落ち着いたかなって感じです。
飲み終えてまた買うかは考えたいかな。
Yahoo shoppingより引用
妊娠中は、血液量が増える影響で貧血になりやすいというけれど、これのおかげか血液検査で優秀だと看護師さんに言われました。
サプリの効果は、目には見えないけど結果がでると嬉しい。
前に同じディアナチュラシリーズのもっと安い白い錠剤の鉄分にしようかと、迷いましたがまたこのヘム鉄にしました。
Yahoo shoppingより引用
ディアナチュラ ヘム鉄の良い口コミを見ていくと、飲み始めてから貧血の症状がましになったように感じる…という人がたくさんいました。
特に妊娠中の人から、血液検査の数値が改善したようだという報告がかなりありました。
1日1粒でOKな手軽さも高評価につながっています。
赤血球の生産を助けアクティブな生活へ導いてくれるサプリ！
悪い口コミ・評判
自身が授乳期にあり、充分に食事が摂られていない等の理由で、フラフラするなぁと感じたときに、サッと飲んでいます。効果があるかどうか、正直なところよく分かりません。
ただ、以前、自律神経を乱して目眩や吐き気がしたときに、試しに鉄剤を摂取した際、正気を取り戻した経験があり、以来お守り代わりに鉄分サプリを欠かさず持つことにしました。
Yahoo shoppingより引用
効果があるかどうかは分かりませんが、ヘム鉄をずっと飲んでます。
実店舗ではヘム鉄はないお店もあるので、最近はネット購入してます。
これには、葉酸も入っているので、これとマルチビタミンを取っています。
Yahoo shoppingより引用
ディアナチュラ ヘム鉄の悪い口コミを見ていくと、効果をあまりかんじない…という声をちらほら見かけました。
一方で貧血の症状がましになったと感じている人も多いので、効果に対する期待値の差かな…という印象です。
症状を治す薬ではなく、あくまで「赤血球の生産を助けてくれる」サプリメントなので劇的な効果はありません。
いきなりサプリで体調が劇的に変わるほうが怖い…
ディアナチュラ ヘム鉄｜効果
twitter @rstkhranger
twitter @ntkwanna
twitter @water_flea_
ディアナチュラ ヘム鉄｜飲み方
飲むタイミング
ディアナチュラ ヘム鉄は特に決まっていません。
しかし空腹時がもっとも鉄吸収が良いと言われており、食後2時間後など食間をおすすめします。
飲む量
ディアナチュラ ヘム鉄は1回1粒が目安です。
１日何回？
ディアナチュラ ヘム鉄は1日1回服用します。
子供も飲める？
ディアナチュラ ヘム鉄は18歳未満への子供は使用を控えるようにメーカー公式から注意がでています。
服用したい倍は医師に相談の上、使用を判断してください。
他のサプリと一緒に飲んでもいい？
ディアナチュラ ヘム鉄は他のサプリと併用しても大丈夫ですが、1日の鉄分摂取量上限を超えないように注意してください。
アルコールと併用して大丈夫？
ディアナチュラ ヘム鉄はアルコールとの併用はおすすめできません。
ディアナチュラ ヘム鉄｜よくある疑問
効果なし？？
ディアナチュラ ヘム鉄はあくまで健康を補助するサプリメントです。
薬と違い劇的な効果は見込まれませんが、飲むことで赤血球の生産を促し健康な体へと導いてくれます。
副作用はある？
ディアナチュラ ヘム鉄は服用量を守れば特に副作用はありません
しかし服用後に体に異変が起きた場合は直ちに服用を中止し、病院へ行ってください。
成分一覧
コーンスターチ(国内製造)、プルーンエキス末/ヘム鉄、セルロース、リン酸Ca、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、V.B12
ディアナチュラ 鉄との違いは？
ディアナチュラ ヘム鉄はディアナチュラ鉄と違い、鉄分子がタンパク質に覆われています。
そのためタンニンなどの吸収阻害を受けにくく、吸収率が良いです。
販売店はどこ？最安値は？
- ドラッグストア
- Amazon
- Rakuten
- Yahoo shopping
ディアナチュラ ヘム鉄はドラッグストアや通販サイト各種で購入できます。
Amazonが最安値になることが多いです。
ディアナチュラ ヘム鉄｜メリットとデメリット
健康な体作りをサポートするディアナチュラ ヘム鉄ですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・即効性はない
・人によっては合わない
・葉酸も配合されている
・どこでも買いやすい
・お手頃価格
・信頼のメーカー
疲れやすい人ならぜひ摂取したいね！
ディアナチュラ ヘム鉄｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
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Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
ディアナチュラ ヘム鉄｜まとめ
ディアナチュラ ヘム鉄を飲む前は、生理の時など貧血気味でふらふらしたり、体調が優れないことが多かったです。
しかしディアナチュラ ヘム鉄を飲み始めてから、具合が悪くなることが減ったような気がします。
1日1粒で続けやすいのも嬉しいです。
▼こんな方におすすめ
・疲れやすい
・貧血気味
・アクティブにすごしたい
・食事バランスが気になる
・安心なヘム鉄を摂取したい
本日ご紹介したディアナチュラ ヘム鉄
ヘム鉄に興味がある方は是非チェックしてみて下さい👇
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