体脂肪が多くて瘦せにくい…
アルプロン プロテインはこんな悩みを解決してくれるホエイプロテインです。
▼こんなメリットがあります
・美味しい
・サイズが豊富
・溶けやすい
・味の種類が豊富
・アレンジレシピが作れる
・吸収が良い
・タンパク質の含有量が高い
アルプロン プロテインは、体内の吸収が良いホエイプロテインです。
熱や酸の影響を受けにくい有胞子乳酸菌や、良質なタンパク質が豊富に含まれているのが特徴。
毎日服用することで、代謝を上げて筋肉量を増やす効果が期待できます。
それでは早速、アルプロン プロテインをご紹介していきます！
目次
アルプロン プロテイン｜仕様と特徴
20年の信頼と実績を経て
アルプロン プロテインは、1番人気のアルプロンライトシリーズが、さらにパワーアップして生まれ変わった商品。
手軽に良質なプロテインを飲みたいという方に向け開発された、初心者向けプロテインです。
乳酸菌をしっかりプラス
アルプロン プロテインは、生きた乳酸菌をたっぷり配合。
善玉菌を増やして、体内吸収を助けます。
ビタミンは身体を調整してくれる
アルプロン プロテインは、ビタミンを10種類配合。
トレーニングによって傷ついた筋肉を、効率よく修復します。
10種類のビタミンと乳酸菌配合
アルプロン プロテインは、たんぱく質に加え、ビタミンB群やビタミンCなどのマルチビタミン、乳酸菌を配合。
また、ホッとする甘さのミルクココア味で、美味しく毎日飲めます。
たんぱく質含有率、約72％
アルプロン プロテインは、1食あたりたんぱく質を21.8g摂取することができるのに、低カロリー。
保存料、増粘剤、消泡剤不使用のため、身体に負担をかけることなく、健康的に理想の体を目指すことができます。
仕様を把握したところで、口コミや評判をチェック！
アルプロン プロテイン｜口コミと評判
良い口コミ・評判
オートミールに入れたり、クッキーに混ぜて焼いたり、インスタントコーヒーに少し入れたりして飲んでいます。
お気に入りはチョコレート味です。
初めは粉っぽいかなと思ったけれど、ただの混ぜ不足でした。
以前は別メーカーのものを飲んでいましたが、味に飽きてしまったので、こちらを購入しました。
Yahooショッピングより引用
最近太り気味で痩せようと思い、朝ごはんのときと筋トレのあとに飲んでいます。
甘さが気になりましたが、お菓子を我慢しているので慣れるとお菓子の代わりくらいに思えて、むしろご褒美です。
朝ごはんとして、オートミールと牛乳に混ぜて食べています。
オートミールでパンケーキを作るときに混ぜて焼いたら美味しかったので、製菓用にも良い甘さだと思います。
乳酸菌が入っているからか、便秘気味の私でも若干出やすくなったかな？という感じです。
身体も引き締まってきました！
リピします。
Yahooショッピングより引用
我が家では高齢の両親と更年期の私が飲み始めました。
どうせ牛乳を飲むのなら、ついでにたんぱく質も摂れるよと友人に勧められ、家族全員初のプロテインです。
やや溶けにくさはあるものの、もっと粉っぽいと思っていたらそうでもなく、1日おきに飲んでいます。
これなら続けられそうだと両親も言っているし、私もお腹の調子が良くなりました。
運動しない人にも、こんな活用方法があることをお伝えしたいです。
Yahooショッピングより引用
アルプロン プロテインの良い口コミや評判を見ていくと「アレンジレシピもできる」という声がありました。
水に溶かしても良し、牛乳で割っても良し、さらにクッキーやパンケーキに混ぜても良し、とアレンジ豊富なプロテインのようです。
さまざまな料理に混ぜることで、食感を楽しみながらプロテイン摂取ができますね。
いろいろな摂取方法があるよ
悪い口コミ・評判
結構濃くて甘いので、私は薄目に作っています。
泡立ちが気になっていたので、シェイクせずに工夫して飲みやすくしています。
ほかの味を試したいのですが、勇気がなく買えずにいます。
1回分だけのお試しセットとかオマケとか有料で付けてくれたら、味に飽きずに続けられるのになぁ。
Yahooショッピングより引用
今までいろいろなメーカーのプロテインを飲んできましたが、まずい。
不良品だったのかな。
価格の面では良かっただけに残念です。
Yahooショッピングより引用
アルプロン プロテインの悪い口コミや評判を見ていくと「味に飽きる」という声が多少見受けられました。
同じ味を継続していると、どうしても飽きてしまうようです。
味のバリエーションが豊富なので、ときどき違うフレーバーを試してみるのも良いですよ！
たまには冒険してみるのもアリ
アルプロン プロテイン｜飲み方
飲むタイミング
アルプロン プロテインを飲むタイミングは、運動後の30分間がおすすめ。
また、身体が作られる就寝前やたんぱく質の不足しがちな朝食の補助にもおすすめです。
飲む量の目安
アルプロン プロテインは、水または牛乳、80～100mlに付属のスプーン2杯（約0g）が目安です。
１日何回飲むのがおすすめ？
アルプロン プロテインは、1日2回（約60g）が目安です。
アルプロン プロテイン｜人気のおすすめ種類
チョコレート
プロテイン王道のチョコレートフレーバー。
おやつ代わりにもおすすめ！
チョコバナナ
みんな大好き「チョコバナナ」をプロテインに。
香りが良くまろやかなフレーバー。
イチゴミルク
程よい甘さで後味も良い人気のイチゴミルクフレーバー。
ノンフレーバーが苦手な方におすすめ。
プレーン
クセがなく無駄を省いたプレーン。
たんぱく質を効率的に摂取したい方、甘味料が苦手な方におすすめ。
アルプロン プロテイン｜よくある疑問
成分一覧とタンパク質の含有量
ココアミルクの場合
【たんぱく質含有量】約72％
【名称】たんぱく加工食品
【原材料名】乳清たんぱく濃縮物（アメリカ製造）、マルトデキストリン、ココアパウダー、有胞子性乳酸菌粉末／調味料（アミノ酸）、V.C、乳化剤、二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.A、V.B1、葉酸、V.E、V.D、V.B12、（一部に乳成分・小麦・大豆を含む）
【栄養成分表示 1食分30g当り】エネルギー119kcal、たんぱく質21.8g、脂質1.3g、炭水化物5.1g、‐糖質4.7g、‐食物繊維0.5g、食塩相当量0.1g、ナイアシン20mg、パントテン酸6.3mg、ビタミンA699µg、ビタミンB1 1.2g、ビタミンB2 2.1mg、ビタミンB6 2.5mg、ビタミンB12 5.7µg、ビタミンC 148mg、ビタミンD 0.9µg、葉酸213µg（この表示値は目安となります）
一食当たりのカロリー
アルプロン プロテインの1食当たりのカロリーは以下の通りです。
- ココアミルク：119kcal
- イチゴミルク：117kcal
- プレーン：118kcal
- チョコレート：116kcal
- チョコバナナ：116kcal
まずい？味が変わった？
アルプロン プロテインが「まずい」という声もありますが、味の好き嫌いは個人差があるようです。
甘過ぎが苦手な方は、牛乳ではなく水を使用すると良いみたいですよ。
また、そのまま飲むのに抵抗がある場合は、オートミールやクッキーなど、何かに混ぜる方法もおすすめです。
賞味期限はどのくらい？
アルプロン プロテインの賞味期限は、基本的には未開封で『製造日から2年間』、開封後は『3カ月以内に飲みきる』となっています。
販売店はどこ？最安値は？
アルプロン プロテインは、どこのサイトから購入しても同一価格でした。
おすすめは、ギフトカードにチャージして購入すると、還元率が上がってお得なAmazonです。
アルプロン プロテイン｜メリットとデメリット
コスパの良いアルプロン プロテインですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・泡立ちが良すぎる
・スプーンが埋もれがち
・サイズが豊富
・溶けやすい
・味の種類が豊富
・アレンジレシピが作れる
・吸収が良い
・タンパク質の含有量が高い
溶けやすく飲みやすいよ
アルプロン プロテイン｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
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Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
アルプロン プロテイン｜まとめ
アルプロン プロテインを飲むようになってから、健康的に身体を引き締めることができました。
たんぱく質を積極的に摂取するようになり、食事に対する意識も変化しています。
味が美味しいので、これからも続けていきたいです。
▼こんな方におすすめ
・コスパ重視
・朝ごはん代わりに飲みたい
・ワークアウトをしている
・ダイエットをしている
・タンパク質不足
・体脂肪が多い
・筋肉が付きにくい
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